ストレッチ体操
ストレッチ体操
腰痛をかかえている方! 関節痛でお悩みの方!
体と心をリラックスさせながら悩みを解消しましょう!
いつでも・どこでも・誰でも出来る「ながら」ストレッチが中心です
体験 1,000円 (1回に限り)
ビジター 2,500円
講 師 元宝塚歌劇団 東 三智
日 程 4回/月 水曜日
時 間 10:30〜12:00
受講費 6,000円(月謝制)
場 所 中央工学校生涯学習センター 地図
持ち物 動きやすい服装、5本指ソックス

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